1. 首页 > 健康 > 虾和西瓜隔两个半小时能吃 血尿酸高可以吃蚕豆吗

虾和西瓜隔两个半小时能吃 血尿酸高可以吃蚕豆吗

痛风其痛苦的程度真的是难以形容,一个两尺八的男人也被逼得痛哭流涕,发作的时候就像几十头虫子在撕咬筋骨,就跟石头砸到了脚趾头,苦不堪言。我们都知道痛风的形成无非几步:过量摄取高嘌呤食物→代谢异常/尿酸代谢不及时→高尿酸血症→痛风。

杜绝高嘌呤类食物的摄入含有高嘌呤类食物易引发和加重痛风症状,所以必须把住入口关。含有高嘌呤类的食物主要有动物内脏(包括心、肝、肠、肚)、黄豆、香菇、浓肉汁、海鱼、贝类、酵母等。

所以说我们也不能因为痛风就什么也不吃了,不能苦了自己的肚子,低嘌呤的海鲜我们还是可以适量食用的。但也要适量哦,自己的情况自己最清楚,解解馋就好啦!返回搜狐,查看更多

痛风 的发病诱因主要是暴饮暴食,尤其是大量食用富含嘌呤的食物,即高嘌呤饮食后引起痛风关节炎的急性发作。诱发痛风的食物种类有明显的地区差异,这主要与各地的饮食习惯不同有关。沿海地区常见大量进食动物内脏、蟹、虾、狮子头、过度饮酒尤其是饮啤酒后引起痛风发作。还有人常在会餐之后当夜发病。而我国台湾地区的统计资料显示,啤酒为最常见的诱因,占60%,其次为海产占18%,内脏食物占14%,而豆类则少见。

菊苣、栀子帮助降尿酸,在《金匮要略》、《千金要方》等中医典籍中皆有记载,常喝菊苣栀子茶,茶中的菊苣多糖能够有效降低高尿酸血症,栀子富含栀子苷,可促进尿酸排泄,葛根可通经活络,桑叶能疏散风热,百合富含秋水仙碱,对缓解痛风疼痛很有利。一般服用1周左右,尿酸就会明显降低。返回搜狐,查看更多

另外,帮助降尿酸,还可以多喝菊苣栀子茶。取菊苣15克、栀子10克、葛根10克、桑叶8克、百合10克,洗净加水煎服,每日两次,饭后服用;煎煮麻烦的,还可以选配好的袋泡茶,开水冲泡就能喝。

本文不代表立场,转载联系作者并注明出处:/jiankang/9181.html